Chakra’s zijn energiepunten. Vandaag de dag is het woord onder veel mensen geen onbekende term meer. Om het concept van chakra’s goed te begrijpen moet je uitgaan van het idee dat alles op aarde uit energie bestaat. De chakra’s geven als het ware ons energetische lichaam weer. Ze hebben ook een nauwe verbinding met onze aura’s.

Ondanks het feit dat we ons energetische lichaam niet met het blote oog kunnen waarnemen, is deze zeker niet minder belangrijk. De zeven chakrakleuren hebben veel effect op lichaam en geest. Dit omdat ze zowel positieve als negatieve energie opnemen uit onze omgeving. Daarnaast geven ze ook energie af. Je chakra’s zijn in balans wanneer ze allemaal open staan en goed ontwikkeld zijn.

Binnen de Ayurveda, Traditionele Chinese Geneeskunde en yoga wordt ook gesproken over een goede doorstroming van energie door ons lichaam, ook wel Qi of Prana genoemd. Zo is het met de zeven chakrakleuren hetzelfde, om ons zo goed en energiek mogelijk te voelen dient alles in ons lichaam in harmonie te zijn.

Nu weten we allemaal dat het in de praktijk in onze drukke levens moeilijk kan zijn om de balans te behouden. Als een chakra dicht zit, kan dat effect hebben op de lichaamsfuncties en onze emoties. De reden dat ze geblokkeerd raken, kan verschillende oorzaken hebben. Denk hierbij aan bijvoorbeeld trauma’s, stress, piekeren of ziekte.